Eccoci ad un altro classico della Capoeira Regional: il ritmo di Idalina. Questo ritmo ha una frase base più complessa rispetto al São Bento Grande o alla Banguela: accelerazioni, pause, sono parte integrante di questo ritmo, ed è proprio il suo andamento che fa sì che il gioco di Idalina si definisca anche come gioco medio alternato (medio come velocità e alternato nel senso di una continua successione di alto/basso).
L’Idalina è un “Jogo de Dentro Médio” quando il ritmo è suonato “Compassado”, quando la battuta si fa più incalzante diventa “Medio-Veloce” e viene anche definito “Corrido”: accelerando l’andamento del ritmo, anche il gioco segue e si fa più rapido. È possibile eseguire “Esquetes” durante il gioco. La ginga è “quebrada” e segue le variazioni del ritmo.